sportirkutsk@mail.ru
8 (3952) 652-688, 8 (902) 5 152 688
Иркутск, Депутатская 84/1, второй этаж.
Дружите с нами в соцсетях, задавайте вопросы, читайте новости
Самое трудное - это постелить коврик для йоги
Б.К.С.Айенгар
Собственно, подробно разбираю один из вариантов сурья намаскар (приветствие Солнцу). Можно сразу делать :)
https://www.youtube.com/watch?v=ggv2I08qXmk&t=2s