Мы в соц-сетях

Дружите с нами в соцсетях, задавайте вопросы, читайте новости

 

Самое трудное - это постелить коврик для йоги

Б.К.С.Айенгар

Подпишитесь на наши новости!

 
1 Начало 2 Завершен

А! Вы на сайте Спортивного клуба "Инь Ян" Иркутск

Друзья, внимание! Для того, чтобы принять участие в занятиях в зале, необходимо иметь QR-код вакцинированного либо переболевшего. Если кода нет, можно присоединиться к занятиям онлайн. Занятия, проходящие в формате "зал+онлайн" в расписании помечены этими словами. Мы работаем по расписанию, мы работаем всегда, и в праздники, и в канкиулы, и зимой, и летом. В пандемии и эпидемии работаем тоже с полным соблюдением требований санитарного и противоэпидемического законодательства.

А теперь, после того, как обязательные слова сказаны, по-настоящему здравствуйте.

Команда Спортивного клуба "Инь Ян" (Иркутск) рада приветствовать вас на своем сайте.

Спортивный клуб «Инь Ян» работает со 2 марта 2013 года. Разные направления за эти годы появлялись

 в нашем расписании в зависимости от того, что было интересно нам самим, нашим гостям и клиентам. 

Это разные направления йоги, боевых искусств, танцевальные направления, акробатика и разное другое. 

Одно остается неизменным - наши любимые состояния -  сила, легкость, пластика движений, уверенность в себе и своих силах. Состояние, когда тело сильное, гибкое и здоровое, а разум - ясный и спокойный. С момента открытия клуба мы помогаем жить в этих состояниях всем, кто к нам приходит. 
А заниматься можно много чем - фитнесом и аэробикой, самообороной или танцами, хатха-йогой и силовой йогой - все это должно приводить к счастью..и приводит, правда :)

 

Приходите, попробуйте :)

Мы делаем все для того, чтобы наш клуб стал пространством, в котором хорошо взрослым и детям, натурам тонким и творческим, и людям сильным и спортивным, тем, кто любит танцевать, рисовать, заниматься спортом, учиться новому и жить интересно.

У себя в клубе мы занимаемся тем, что любим и умеем сами, присоединяйтесь.

У нас постоянно работают группы по разным направлениям йоги, в том числе силовая йога, йога для похудения, восстановительная йога, женская йога, йога-нидра, йога для здоровья позвоночника и суставов, йогатерапия. 

Регулярно появляются новые направления - если в нашем расписании нет того, чем вы хотели бы заниматься - напишите или позвоните - 

возможно, именно после этого в расписании появится новая строка.

Мы включаем в свои занятия элементы интервальной йоги, хатха-йоги, йоги 23 и других школ. 

Наши инструкторы выстраивают занятия так, чтобы они были безопасны и максимально полезны для каждого. По всем направлениям проводим также индивидуальные занятия.

Регулярно проводим мастер-классы, лекции, семинары и спец.курсы по разным направлениям -

о них можно прочитать в разделе "Новости".

Мы будем рады познакомиться, ответить на ваши вопросы, поделиться своими знаниями, умениями и шоколадкой.

В часы тренировок по расписанию мы всегда в клубе, в другие часы – как правило, тоже.

Приходите, у нас для друзей всегда есть время, место, вкусный чай, шоколадка и много интересных занятий.

На все занятия необходима предварительная запись.

Инструктор по йоге и йогатерапевт

Елена Синёва

Мои основные интересы, как тренера - это йога и йогатерапия.

По образованию я медицинский психолог (закончила ИГУ в 2010 году) и инструктор ЛФК со специализацией "йогатерапия" (Закончила ИТСО в 2017 году).

Инструктор по интервальной йоге

Валериус Наталья

Образование: высшее

Специальное образование:

Заканчивает обучение в Институте традиционных систем оздоровления (г.Москва)

по курсу "Преподаватель адекватной йоги"

Спортивные достижения: