Мы в соц-сетях

Дружите с нами в соцсетях, задавайте вопросы, читайте новости

 

Самое трудное - это постелить коврик для йоги

Б.К.С.Айенгар

Подпишитесь на наши новости!

Здравствуйте, уважаемые гости Спортивного клуба Инь Ян (Иркутск)!

Команда нашего клуба рада приветствовать вас на своем сайте.

Спортивный клуб «Инь Ян» работает со 2 марта 2013 года. Разные направления за эти годы появлялись в нашем расписании в зависимости от того, что было интересно нам самим, нашим гостям и клиентам. 

Это разные направления йоги, боевых искусств, танцевальные направления, акробатика и разное другое. Одно остается неизменным - наши любимые состояния -  сила, легкость, пластика движений, уверенность в себе и своих силах. Состояние, когда тело сильное, гибкое и здоровое, а разум - ясный и спокойный. С момента открытия клуба мы помогаем жить в этих состояниях всем, кто к нам приходит. 
А заниматься можно много чем - фитнесом и аэробикой, самообороной или танцами, хатха-йогой и силовой йогой - все это должно приводить к счастью..и приводит, правда :)

 

Приходите, попробуйте :)

Мы делаем все для того, чтобы наш клуб стал пространством, в котором хорошо взрослым и детям, натурам тонким и творческим, и людям сильным и спортивным, тем, кто любит танцевать, рисовать, заниматься спортом, учиться новому и жить интересно. У себя в клубе мы занимаемся тем, что любим и умеем сами, присоединяйтесь.

У нас постоянно работают группы по разным направлениям йоги, в том числе силовая йога, йога для похудения, восстановительная йога, женская йога, йога-нидра, йога для здоровья позвоночника и суставов, йогатерапия. Регулярно появляются новые направления - если в нашем расписании нет того, чем вы хотели бы заниматься - напишите или позвоните - возможно, именно после этого в расписании появится новая строка.

Мы включаем в свои занятия элементы интервальной йги, хатха-йоги, йоги 23 и других школ. 

Наши инструкторы выстраивают занятия так, чтобы они были безопасны и максимально полезны для каждого. По всем направлениям проводим также индивидуальные занятия.

Регулярно проводим мастер-классы, лекции, семинары и спец.курсы по разным направлениям - о них можно прочитать в разделе "Новости".

Мы будем рады познакомиться, ответить на ваши вопросы, поделиться своими знаниями и умениями. В часы тренировок по расписанию мы всегда в клубе, в другие часы – как правило, тоже. Приходите, у нас для друзей всегда есть время, место, вкусный чай, шоколадка и много интересных занятий.

Инструктор по йоге и йогатерапевт

Елена Синёва

Мои основные интересы, как тренера - это йога и йогатерапия.

По образованию я медицинский психолог (закончила ИГУ в 2010 году) и инструктор ЛФК со специализацией "йогатерапия" (Закончила ИТСО в 2017 году).

Инструктор по фитнес-аэробике

Алина Пантелеева

О спорте можно говорить бесконечно. Мне кажется, что, если спорт действительно есть в жизни, то он напрямую влияет на ее ход, режимувлечениядостиженияуверенность в себе и даже успехи относительно карьеры, т к уверенный человек - это человек, за которым хочется идтикоторого хочется слушать и уважать. 

Инструктор по интервальной йоге

Валериус Наталья

Образование: высшее

Специальное образование:

Заканчивает обучение в Институте традиционных систем оздоровления (г.Москва)

по курсу "Преподаватель адекватной йоги"

Спортивные достижения: