Медиа

Интервью The Village - о йоге, йогатерапии и смыслах..

 

"Я долгое время занималась айкидо, альпинизмом и другими видами спорта, и у меня накопилось некоторое количество травм. Летом 2005 года с большим трудом смогла спуститься с перевала Шумакский — колени очень болели. Поняла, что нужно что-то делать, ведь я ещё не такая старая, чтобы ходить, хромая. Слышала, что люди как-то восстанавливаются через йогу. Но раньше я думала, что йога — это что-то такое, где ленивые люди вяло двигают ручками и ножками, и им это почему-то помогает. Оказалось, это совсем неверно. "

"Инь Ян" в утреннем шоу "Барабан" на Аисттв 26.02.2018

В утреннем шоу "Барабан" на Аисттв поговорили о йоговских рецептах счастья, о любви и моральном кодексе,о том, что лечит йогатерапия и - вечный вопрос - как выбрать тренера и с чего начать.

https://youtu.be/YC1Bu623JIA

Сурья намаскар

Собственно, подробно разбираю один из вариантов сурья намаскар (приветствие Солнцу). Можно сразу делать :)

https://www.youtube.com/watch?v=ggv2I08qXmk&t=2s

Гость студии на Аисттв 28.02.2017

https://www.youtube.com/watch?v=3buFDbLce2o&t=4s

Говорим о йоге, йогатерапии, о том, как найти СВОЕГО тренера...