Семинар "Некоторые пранаямы и их влияние на базовые вегетативные переменные".

11 марта в зале семинар Елены Синёвой "Пранаямы (дыхательные техники) йоги и их влияние на базовые вегетативные переменные".

План такой:

1. Устройство дыхательной системы человека, осуществление акта дыхания.

2. Вегетативная нервная система человека, ее функции (кратко). 3. Полное йоговское дыхание. Теория, практика, воздействие на организм.

4. Резонансное дыхание. Теория, практика, воздействие на организм.

5. Нади-шодхана пранаяма. Теория, практика, воздействие на организм.

6. Дыхание уджайи. Теория, практика, воздействие на организм. 7. Вопросы и ответы.

11.03 с 11.00 Продолжительность порядка четырех часов. Стоимость 2000 рублей. Не больше 10 участников. Только в зале, без онлайна. Запись по оплате. Кому интересно - напишите или позвоните. Не йогам - можно тоже.