sportirkutsk@mail.ru
8 (3952) 652-688, 8 (902) 5 152 688
Иркутск, ул. Партизанская 112/2 (жилой комплекс Зеон), вход с ул. Партизанской.
Мы в соц-сетях
Новости клуба Инь-Ян
Подпишитесь на наши новости!
Бесплатный видеоурок "Сурьянамаскар с вирабхадрасанми"
Это подробный и внимательный разбор одного из вариантов Сурьянамаскар, который мы регулярно используем в занятиях в качестве разминки. Если делать медленно - будет силовая, если быстро и много - кардионагрузка. Видео поможет в любом случае делать правильно.