Друзья, в ближайшую субботу 09 февраля в рамках нашего уже традиционного субботнего лектория поговорим о трех важных дыхательных техниках - нади-шодхана пранаяме, брамари-пранаяме и дыхании уджайи.
Я расскажу об их воздействии на организм (как обычно, в большей степени с научно подтвержденной физиологической точки зрения, нежели мистической), о том, чем они могут быть полезны в обычной человеческой и йоговской жизни.
Начало в 15.45, продолжительность полтора часа, стоимость 450 рублей до пятницы включительно, 550 рублей на месте.
Звоните 652-688, пишите, приходите :)
(на фотографии мы с Сигизмундом читаем лекцию по головным болям, на лекции по пранямам мы будем примерно такие же)сегодня в 10:04
Спортивный клуб "Инь Ян", Иркутск, Депутатская 84/1 второй этаж.