Друзья, набираю группу йогатерапии головных болей.
В работе этой группы предлагаю участвовать тем, кто страдает от мигреней, мигренеподобных головных болей, головных болей напряжения. Если вы не знаете, какая именно головная боль у вас, но хотите поучаствовать в работе группы - пиште в ЛС, разберемся.
Группа будет работать, в основном, в формате онлайн (встречаться будем буквально два-три раза), поэтому даже если у вас сложный график или вы находитесь не в Иркутске - вы можете присоединиться к этой группе.
Продолжительность работы группы - два месяца, стоимость участия - 2000 за весь период сразу. Необходимо будет вести дневник ГБ, делать упражнения, расслабляющие и дыхательные практики, вносить некоторые разумные изменения в образ жизни.