Мы в соц-сетях

Дружите с нами в соцсетях, задавайте вопросы, читайте новости

 

Самое трудное - это постелить коврик для йоги

Б.К.С.Айенгар

Подпишитесь на наши новости!

Бесплатный видеоурок "Триконасаны"

Подробный и детальный разбор Триконасаны (позы треугольника) в разных вариантах. Говорю о возможных ошибках и о том, как их избежать. Показываю возможности усложнить и облегчить себе жизнь в этой асане.

https://youtu.be/Megq69KzjJ0