Мы в соц-сетях

Дружите с нами в соцсетях, задавайте вопросы, читайте новости

 

Самое трудное - это постелить коврик для йоги

Б.К.С.Айенгар

Подпишитесь на наши новости!

Бесплатный видеоурок "Планка"

Как сделать хорошую, правильную планку и получить от нее максимум пользы. Очень коротко.

https://youtu.be/BWTpMV_oYeE